Τρίτη, 25 Ιουνίου 2013

Μούς βανίλια

Υλικά

4 ασπράδια αβγών, βιολογικά
125 γραμμ. ζάχαρη
500 ml. Φυτική κρέμα γάλακτος, χτυπημένη σαντιγύ
1 μπαστουνάκι φρέσκια βανίλια
½ κουτ. τσαγιού αλάτι


Αφήνετε τα ασπράδια έξω από το ψυγείο για μια ώρα και τα χτυπάτε στο μίξερ με το αλάτι, στην δυνατή ταχύτητα, μέχρι να

Εύκολο Παγωτό γιαούρτι με Μερέντα και μέλι

Υλικά

1 κιλό στραγγιστό γιαούρτι 10% 
½ φλιτζ. μέλι
300 γραμμ. Μερέντα

Ανακατεύετε το γιαούρτι με το μέλι, πολύ καλά με σύρμα. Προσθέτετε την μερέντα και ανακατεύετε απαλά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά.

Smoothies Φράουλα με ανανά, μπανάνα και μέλι


Υλικά

10 φράουλες καθαρισμένες
χυμό από ½ λεμόνι  
1 μπανάνα
1 κουτ. τσαγιού Μέλι
½  φλιτζ. χυμό ανανά
150 γραμμ. ανανά σε κομματάκια
300 γραμμ. Γιαούρτι στραγγιστό 2%
10 παγάκια

Ρίχνετε στην κανάτα του μπλέντερ τις φράουλες, το λεμόνι, τον χυμό ανανά μαζί με τον φρέσκο ανανά, την μπανάνα, το μέλι, το γιαούρτι, τα 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...